З -за хуткага ўзроўню жыцця людзей вельмі часта нервовыя і занепакоеныя. Асабліва такі рытм жыцця ўплывае на мужчын, у якіх у такіх перыядах значна памяншаецца патэнцыя.
І для любога чалавека, нягледзячы на ўзрост, гэта вельмі важна і важна. Сапраўды, дзякуючы сэксуальнай актыўнасці прадстаўнікі мацнейшага сэксу могуць даказаць, што яны сапраўдныя "мужчыны".
Але практычна з кожным чалавекам адбываецца сітуацыя, калі яго сэксуальныя здольнасці пачынаюць знікаць па розных прычынах. У выніку адбываецца сэксуальнае і псіхалагічнае засмучэнне.
Але гэта не з'яўляецца прычынай смутку, таму што сёння было створана шмат метадаў, якія могуць быць падняты патэнцыяй. Акрамя таго, вы можаце зрабіць гэта не толькі ў клініках, але і дома.
Перш за ўсё, перш чым павялічыць патэнцыю, вам трэба адмовіцца ад наступнага:
- Курэнне.
- Алкаголь.
- Прысмакі.
- Кава.
Наадварот, вам трэба пачаць правільна есці і рэгулярна гуляць. Дарэчы, для людзей, якія пакутуюць патэнцыяй, былі распрацаваны спецыяльныя практыкаванні.
Некаторыя мужчыны прымаюць спецыяльныя наркотыкі, каб вярнуць сваю сэксуальную актыўнасць, але прывыкнуць да іх, і таму лепш выкарыстоўваць народныя метады. У рэшце рэшт, такі прэпарат можа толькі часова вырашыць праблему.
Чалавек, які заўважае прыкметы патэнцыі, спрабуе схаваць яго ад усіх. Але на самай справе правільны выхад з гэтай сітуацыі звернецца да лекара, якому будуць прызначаны разумнае лячэнне. У рэшце рэшт, самакіраванне можа толькі пагоршыць праблему.
Але ёсць народныя метады барацьбы з гэтымі хваробамі. Акрамя таго, вы можаце вырашыць праблему з хатнімі метадамі. Гэта будзе апісана ніжэй.
Эфектыўныя сродкі павелічэння патэнцыі
Існуе мноства спосабаў павялічыць патэнцыю дома. Але не ўсе яны, на жаль, эфектыўныя.
Эфектыўныя і эфектыўныя метады ўключаюць наступнае:
- Ванна.
- Кантрасны душ.
- Выкарыстанне прадуктаў, якія павялічваюць патэнцыю.
- Масаж.
- Практыкаванні.
Руская ванна
Расейская ванна - гэта правераны метад барацьбы з патэнцыяй. Ёсць вядомыя выпадкі, калі людзі дапамагалі павялічыць сэксуальную актыўнасць некалькіх заняткаў расійскай ванны.
Маракі, якія доўга плавалі, спецыяльна перад сваімі доўгімі рэйсамі, сядзелі ў лазні гадзінамі. Дзякуючы гэтаму метаду, іх сэксуальная энергія захавалася, і ім удалося перажыць доўгую адсутнасць сэксу без стрэсу.
Але сёння вельмі рэдка можна злавіць чалавека ў лазні. Але дарэмна, таму што лазня плённа ўплывае на многія чалавечыя органы. Але для таго, каб не нанесці шкоды іншым органам, напрыклад, для сэрца, часцей за тры разы на тыдзень, ванну нельга наведваць.
Пры наведванні ванны вам трэба прытрымлівацца наступных парад:
- Пры хваробы прастатыту варта выкарыстоўваць толькі венікі асіна.
- Паравая пакой павінна быць не больш за дзесяць хвілін.
- Вам трэба выкарыстоўваць травяныя зборы. Травы супакойваюць чалавечую нервовую сістэму і змагаюцца з рознымі недамаганнямі. Тарыфы могуць складацца з наступных траў:
- мята;
- Яўрова;
- лаванда;
- шал.
- За адзін сеанс вам трэба зайсці ў паравую залу не больш за тры разы.
- На камянях можна распыляць невялікую колькасць эфірных алеяў.
- Пры жаданні пасля ванны вы можаце піць травяную гарбату з мёдам.
- Падчас гэтай працэдуры трэба адмовіцца ад алкаголю.
Кантрастныя ванны
Адзін з добрых метадаў барацьбы з патэнцыяй можна назваць кантрасным душам. Аналагічная працэдура можа расслабіцца чалавека. Каб умацаваць патэнцыю, вам трэба дадаць лаўровы ліст у ваду.
Тэмпература вады павінна быць прыблізна такой:
- Для гарачай вады - 40 градусаў.
- Для халоднай вады - 20 градусаў
Для таго, каб працэдура была эфектыўнай, вам трэба пастаянна мяняць ваду з халоднай на гарачую. Для гэтага вам трэба сядзець у ёмістасці з вадой па чарзе - лепш прымаць басейны. Вы павінны пачаць працэдуру з гарачага таза. У адным басейне трэба "пасядзець" не больш за адну хвіліну. Вам трэба зрабіць дзесяць падыходаў. Калі вы рэгулярна правядзеце такую працэдуру, вам трэба пастаянна павялічваць розніцу тэмператур, паступова, адзін ці два градусы ў дзень.
Падрыхтоўка да яечнага масажу
Вывілы могуць развіваць такі гармон, які адказвае за мужчынскія знакі, такія як эрэкцыя, барада, валасатыя, мышцы і гэтак далей. Калі ў чалавека ёсць слабае лібіда, то яму трэба рэгулярна праводзіць яечны масаж.
Перш чым выканаць гэтую працэдуру, вам трэба зрабіць наступнае:
- Прыміце гарачы душ. Калі няма магчымасці зрабіць гэта, то яечкі на працягу пяці хвілін трэба загорнуць у ручнік.
- Паслабцеся.
- Займіце зручнае становішча.
- Вывілы павінны вісець.
- Пачніце масаж.
Варта адзначыць, што рукі чалавека, які выконвае масаж, павінны быць цёплымі. Працягласць працэдуры не павінна перавышаць дзве хвіліны
Каэфіцыент масажу: Інструкцыя
Масажу патрэбны мужчыну, каб вылучыць гармон, пра які гаварылася вышэй. Акрамя таго, масаж часта трэба праводзіць для мужчын, якія ў парадку з патэнцыяй, паколькі ён паляпшае якасць спермы і павялічвае яго колькасць.
Чым часцей вы прачнецеся масаж яечкаў, тым хутчэй вашыя здольнасці мужчыны будуць аднаўляцца. Увогуле, эксперты рэкамендуюць праводзіць гэтую працэдуру штодня да сну. У рэшце рэшт, менавіта калі мужчына спіць, у яго ёсць гармоны.
Падчас масажу вы не павінны забываць, што скура яечкаў вельмі далікатная, і таму вам трэба асцярожна справіцца з ёй. Ключом да правільнасці масажу можна лічыць прыемнымі адчуваннямі.
Падчас масажу чалавек не павінен адчуваць боль. Але калі ёсць запаленне яечкаў, то гэта практыкаванне проціпаказана ў чалавека.
Шмат залежыць ад правільнасці масажу. Калі вы зробіце гэта няправільна, вы не зможаце дасягнуць якіх -небудзь вынікаў, нават калі вы будзеце выконваць такія маніпуляцыі некалькі разоў на тыдзень.
Такім чынам, каб працэдура была эфектыўнай, масаж павінен ажыццяўляцца наступным чынам:
- З дапамогай непрацуючай рукі трэба націснуць машонку.
- Рукой, якую вы будзеце рабіць масаж, вам трэба, націскаць на яечкі, выконваць кругавыя руху.
- Усе руху павінны быць акуратнымі і прагрэсіўнымі.
Іншыя дапаможныя метады
Каб павялічыць патэнцыю, трэба наладзіць на гэта. Спачатку трэба расслабіцца і адпачыць. Але не расслабляйцеся з сэксам. Вы можаце прыняць травяную ванну альбо пайсці з сябрамі ў прыроду.
Патэнцыя можа быць павялічана дзякуючы спецыяльнай ежы, якую звычайна называюць афрадэзам.
Прадукты, якія павялічваюць мужчынскую патэнцыю, ўключаюць наступнае:
- морапрадукты;
- бананы;
- яйкі ў любой форме;
- мёд;
- арэхі;
- пшаніца;
- імбір;
- шакалад.
Вам таксама трэба змяніць стыль ежы.
Калі дыета вы павінны прытрымлівацца наступных правілаў:
- Вам трэба ёсць прадукты, багатыя абалонінамі.
- Варта адмовіцца ад тлушчу, смажанай і мукі.
- Не мэтазгодна выкарыстоўваць прадукты з паўфабрыкатам.
Для таго, каб не ўзнікнуць такіх праблем, трэба знайсці час для адпачынку. Акрамя таго, побач з мужчынам павінна быць ласкавая і клапатлівая жанчына, якая можа падтрымаць яго ў цяжкія часы.
Агляды
Іван кажа наступнае: Праблемы з патэнцыяй пачаліся пасля трыццаці. Потым я быў вельмі засмучаны, але пачаў глядзець у Інтэрнэце, як пераадолець сваю праблему.
Потым я наткнуўся на артыкул, што харчаванне павялічвае патэнцыю. Тады я не верыў у гэта, але ўсё ж вырашыў праверыць. Я пачаў есці толькі тыя прадукты, якія могуць павялічыць мужчынскую патэнцыю, і праз пару месяцаў я не ведаў праблем у ложку з дзяўчатамі.
Дарэчы, для гэтага мне давялося адмовіцца ад шкодных звычак, але я зусім не шкадую пра гэта.
Валянціна піша: Мой муж пачаў праблемы з патэнцыяй, калі яму было 34 гады. Я не мог спакойна глядзець на яго, ён увесь час быў засмучаны.
Я падтрымаў яго, як толькі мог, але гэта не дапамагло. Не было пытання аб звароце да спецыяліста.
Апынуўшыся ў часопісе, я наткнуўся на артыкул, што кантрасны душ можа быць эфектыўным у патэнцыі. Ён прапанаваў яму, пагадзіўся. І праз пару тыдняў патэнцыя палепшылася. З тых часоў муж для прафілактыкі праводзіць гэтую працэдуру раз у тыдзень.
Цяпер яму старэйшыя за сорак гадоў, і мы не ведаем праблем з сэксам.
Як бачым, зніжэнне патэнцыі не з'яўляецца такой сур'ёзнай праблемай, з якой могуць сутыкнуцца людзі. У рэшце рэшт, усе хваробы можна вылечыць сёння, было б жаданне. Для лячэння патэнцыі вы можаце выкарыстоўваць розныя метады для дасягнення эфектыўнага выніку.